Sandwich au Thon, Roquette et Feta et Salade

Name: Sandwich au Thon, Roquette et Feta et Salade
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Oignon jaune moyen, haché poitrines de poulet rôties; 4 Morceaux de caramel Heath Bar gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 20 petit olives noires, hachées; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO feta, émiettée; 8 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain de grains entiers (tranches épaisses); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 4 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates en tranches; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon en morceaux légers dans leau (égoutté)

Besoin d'un plat principal pescatarien? Le sandwich au thon, à la roquette et à la Feta et la salade pourraient être une recette incroyable à essayer. Une portion contient 481 calories, 31g de protéines, et 26g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,28 per par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de roquette, de vinaigre balsamique, de tomates et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le vinaigre balsamique, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Crème Glacée à la Fraise Maigre en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 93%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Sandwich Au Thon, Roquette Et Feta Et Salade, Sandwich Pita au Fetan de Légumes et à la Roquette avec Sauce Tzatziki, et Salade De Roquette Et De Feta À La Pastèque.

Ingrédients

Portion:

4Oignon jaune moyen, haché

poitrines de poulet rôties 4Morceaux de caramel Heath Bar

gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation)20petit

olives noires, hachées 113paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

feta, émiettée 82 cuillères à soupe de beurre fondu

pain de grains entiers (tranches épaisses)591 lb de Mafaldi frais si possible

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 41 litre de lait entier, à température ambiante

tomates en tranches 340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon en morceaux légers dans l'eau (égoutté)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Maddalena avec une note de 4,8 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 19 dollars par bouteille.