Sandwich au Thon, au Céleri et à l'Aneth (Régime Miracle de 21 Jours: Jour 15)

Name: Sandwich au Thon, au Céleri et à l'Aneth (Régime Miracle de 21 Jours: Jour 15)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 20 piment habenero Fromage feta émietté; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) câpres pour bébés, rincées et égouttées; 200 piment habenero céleri, haché finement; 1 cp. parmesan râpé aneth frais, haché grossièrement; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham fromage ricotta faible en gras; 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain de seigle; 185 piment habenero thon dans leau, égoutté et écaillé

Sandwich au thon, au céleri et à l'aneth (Régime miracle de 21 jours: Jour 15) pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 285 calories, 26g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Pour 1,7 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. 3 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles d'épinards, des câpres, du céleri et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires sont Commencez votre journée avec un Smoothie sain à la banane, Salade d'oeufs à faible teneur en glucides Facile et le premier jour de retour sur Keto, et Biscuit À la Poêle Aux Pépites De Chocolat + Une Journée À la Foire de l'État du Minnesota.

Ingrédients

Portion:

20piment habenero

Fromage feta émietté 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

câpres pour bébés, rincées et égouttées 200piment habenero

céleri, haché finement 1cp. parmesan râpé

aneth frais, haché grossièrement 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

fromage ricotta faible en gras 42 cuillères à soupe de beurre fondu

pain de seigle 185piment habenero

thon dans l'eau, égoutté et écaillé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.