Sandwich Au Poulet Gourmand

Sandwich Au Poulet Gourmand
Le sandwich au poulet gastronomique nécessite environ 25 minutes du début à la fin. Une portion contient 362 calories, 30g de protéines, et 14g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,31 $ par portion. 1118 personnes ont essayé et aimé cette recette. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Un mélange de pain focaccia à l'ail et au romarin, des moitiés de poitrine de poulet pilées à 1 / ness, du romarin et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un note exceptionnelle de 87 cuillerées%. Des recettes similaires incluent Sandwich Au Poulet Gourmand, 6 mythes découverts sur les sandwichs gastronomiques, et Sandwich Gourmand au Fromage Grillé.

Instructions

1
Saupoudrer de poivre d'un côté de chaque escalope de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Escalope De PouletEscalope De Poulet
PoivrerPoivrer
2
Chauffer l'huile dans une grande poêle; faire revenir l'ail dans l'huile, puis ajouter le poulet, côté poivre vers le bas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
AilAil
PoivrerPoivrer
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Faire sauter le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et que le jus soit clair, environ 12 à 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Dans un petit bol, mélanger la mayonnaise, la moutarde et le romarin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
RomarinRomarin
MoutardeMoutarde
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Mélanger et étaler le mélange sur 4 tranches de pain focaccia.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FocacciaFocaccia
PropagerPropager
PainPain
6
Déposer 1 escalope de poulet sur chacune de ces tranches, puis garnir chacune d'une autre tranche de pain.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Escalope De PouletEscalope De Poulet
PainPain

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé19
Magazine