Sandwich au Gâteau aux Haricots

Sandwich au Gâteau aux Haricots
Si vous avez autour 20 minutes pour passer dans la cuisine, un sandwich au gâteau aux haricots pourrait être un formidable lacto ovo végétarien recette à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 58 cents par portion. Une portion contient 438 calories par jour, 19g de protéines, et 12g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de pain, de farine, de haricots et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par Foodnetwork. Cela fonctionne bien comme plat principal. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 58%, ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Gâteau aux Gousses de Vanille Fourré aux Framboises et Glaçage Fouetté aux Gousses de Vanille {Gâteau d'anniversaire au Poulpe}, Rouleau de Gâteau Suisse Glacé Gâteau Sandwich à la Crème Glacée, et Sandwich aux Haricots Blancs et à la Mozzarella.

Instructions

1
Dans un bol moyen, écraser grossièrement les haricots avec une fourchette et ajouter la farine jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés. Façonner le mélange de haricots en 4 galettes. Faire fondre le beurre et l'huile ensemble dans une grande poêle à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
Garnitures, FacultativesGarnitures, Facultatives
Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)Bonbons Au Maïs, Bretzels Supplémentaires Et Biscuits Sandwich Au Chocolat Ovales Fourrés à La Crème (entiers Et écrasés)
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Ajouter les galettes de haricots, par lots au besoin, et faire dorer des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
3
Étalez de la mayonnaise sur 2 morceaux de pain blanc.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain BlancPain Blanc
2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo2 Gros Piments Chipotle En Sauce Adobo, Finement Hachés, Plus 2 Cuillères à Soupe De Sauce Adobo
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
4
Déposer la galette de haricots sur le pain et garnir d'oignons. Répétez pour faire 4 sandwichs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
1-1/2 Tasse De Bière1-1/2 Tasse De Bière
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé18
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