Salsa Maigre - Chili au Boeuf

Name: Salsa Maigre - Chili au Boeuf
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Américain
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, égouttés, rincés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boeuf haché extra-maigre (au moins 90%); 2 girofle ail, haché finement; 8 crevettes et veinées Oignons verts hachés, si désiré; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 8 crevettes et veinées Crème sure réduite en gras, si désiré; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO jar Muir salsa bio douce ou moyenne; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gros oignon haché; 1 Oreos doublement farcis feuilles dorigan séchées; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots rouges rouges foncés, égouttés, rincés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar bande de zeste de citron; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO sauce tomate biologique can Muir; 822 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîtes chacune) Muir tomates en dés bio sans sel ajouté, non égouttées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La recette du Chili Maigre Salsa-Boeuf pourrait satisfaire votre envie américaine dans environ 50 minutes. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 25g de matières grasses, et un total de 509 calories. Pour 2,51 per par portion, vous obtenez un plat principal qui sert 8. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Cette recette de BettyCrocker.com a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, des tomates muir, des feuilles d'origan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les tomates, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est bon. Essayer Chili de Boeuf Salsa (Mijoteuse), Chili de Boeuf Style Ranch Salsa Verde, et Poulet Salsa Maigre pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une marmite antiadhésive de 4 pintes, cuire le bœuf et l'oignon à feu moyen-vif, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le bœuf soit bien cuit; égoutter. Retourner à la marmite.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Boeuf

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'ail; cuire et remuer 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Incorporer le reste des ingrédients sauf la crème sure et les oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Sure

Chauffer à ébullition. Réduire le feu à feu doux; couvrir et laisser mijoter 30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement. Pour servir, garnir les portions individuelles de crème sure et d'oignons verts.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Sure

Equipement

Four Hollandais

Ingrédients

Portion:

425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots noirs, égouttés, rincés 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

boeuf haché extra-maigre (au moins 90%)2girofle

ail, haché finement 8crevettes et veinées

Oignons verts hachés, si désiré 1Oreos doublement farcis

cumin moulu 8crevettes et veinées

Crème sure réduite en gras, si désiré 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

jar Muir salsa bio douce ou moyenne 2371 lb de Mafaldi frais si possible

gros oignon haché 1Oreos doublement farcis

feuilles d'origan séchées 425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots rouges rouges foncés, égouttés, rincés 2Morceaux de caramel Heath Bar

bande de zeste de citron 425paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

sauce tomate biologique can Muir 822paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

boîtes chacune) Muir tomates en dés bio sans sel ajouté, non égouttées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 bande de zeste de citron

Vin recommandé: Rose Pétillante, Mousseux

Le rosé mousseux et le vin mousseux sont mes meilleurs choix pour tremper la sauce. Si vous servez une sélection d'apéritifs, vous ne pouvez pas vous tromper avec ceux-ci. Les deux sont très alimentaires et complètent une variété de saveurs. Le rosé mousseux Ruffino (Split) avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 8 dollars par bouteille.