Salsa de Tomates Grillées et Pois aux Yeux Noirs

Salsa de Tomates Grillées et Pois aux Yeux Noirs
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes mexicaines, alors essayez la Tomate grillée et le Salsan aux Pois aux Yeux noirs. Cette recette sert 10 et coûte 26 cents par portion. Cette hor d'oeuvre a 55 calories, 2g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du piment jalapeño, du poivre, des tomates prunes et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 66%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Gâteaux Hoppin' John à la Tomate Grillée et Salsa aux Pois aux Yeux Noirs, Pean aux Yeux Noirs et Salsa de Tomates, et Salsa aux Haricots Noirs et aux Pois Noirs.

Instructions

1
Préparer les pois aux yeux noirs selon le mode d'emploi sur l'emballage jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoisPois
2
Placer les moitiés de tomates coupées vers le haut et les morceaux de poivron rouge sur une grille légèrement graissée dans une poêle à griller. Griller 3 pouces du feu (avec la porte du four électrique partiellement ouverte) 6 à 7 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement carbonisée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
TomateTomate
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
FourFour
3
Laisser reposer 10 minutes. Hacher les tomates et les placer dans un bol moyen avec leur jus. Coupez le poivron rouge en dés et ajoutez-le à la tomate. Incorporer les petits pois aux yeux noirs et le reste des ingrédients. Conserver au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours ou jusqu'à ce qu'il soit prêt à servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
TomateTomate
PoisPois
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé58
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