Salsa croquante du jardin

Salsa croquante du jardin
La salsa croustillante du jardin se prépare en environ 20 minutes . Une portion contient environ 3 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 156 calories . Pour 46 centimes la portion , vous obtenez un hors-d'œuvre pour 12 personnes. Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Peu de personnes ont vraiment apprécié ce plat mexicain. Si vous avez de l'eau, du jus de citron, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Ce plat vous est proposé par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien . Avec un score de 32 % ( selon Spoonacular), ce plat n'est pas si excellent. Essayez le toast à l'avocat avec oignons doux caramélisés, tomates cerises, ciboulette fraîche et fleurs de ciboulette , les lasagnes faciles du jardin à la poêle et les poivrons rouges cuits au four du jardin pour des recettes similaires.

Instructions

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Dans un bol, mélanger les sept premiers ingrédients. Dans un autre bol, mélanger l'eau, la sauce tomate, le concentré de tomates, l'ail, le jus de citron et le poivre ; incorporer au mélange de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour ServirPain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir
1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement1 Gros Oignon Doux, Haché Grossièrement
Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, DéveinéesCrevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
2 Oignons Blancs Ou Jaunes Petits à Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché2 Oignons Blancs Ou Jaunes Petits à Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Côtelettes De Longe De Porc Désossées, Coupées En Morceaux De 2 PoucesCôtelettes De Longe De Porc Désossées, Coupées En Morceaux De 2 Pouces
Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement HachéeTranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée
Matériel que vous utiliserez
Bol à Gaufres De Taille StandardBol à Gaufres De Taille Standard
2
Servir avec des frites. Réfrigérer les restes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à La Dinde, RéchaufféeSauce à La Dinde, Réchauffée
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions12
Score de santé2
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