Salsa Avocat-Orange
La salsa à l'avocat et à l'orange pourrait être juste la Mexicain recette que vous recherchez. Cette recette sert 5. Une portion contient 198 calories, 3g de protéines, et 12g de matières grasses. Pour 1,02 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, des oranges, du concombre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme une œuvre abordable. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 78%. Essayer Salsa Avocat-Orange, Salsa à l'Orange et à l'Avocat, et Salsa à l'Avocat Et à l'Orange pour des recettes similaires.
Instructions
Coupez les extrémités des oranges, puis coupez les pelures et les membranes extérieures et jetez-les. Trancher les oranges de 1/2 pouce d'épaisseur, puis les couper en cubes, en jetant les graines.
Dénoyautez, épluchez et coupez les avocats en dés; ajoutez-les aux oranges.
Ajouter le concombre, l'oignon, le jus de lime et le chipotle pur et le sel au goût; mélanger doucement.
Pour rendre le chili chipotle pur, faites tourner le contenu d'une boîte de piments chipotle de 7 onces (y compris la sauce) dans un mélangeur ou un robot culinaire jusqu'à consistance lisse.
Gratter dans un récipient en plastique et conserver hermétiquement au réfrigérateur jusqu'à 3 semaines.
Informations nutritionnelles par 1/4 tasse.