Salsa Aux Haricots Noirs à La Mangue

Name: Salsa Aux Haricots Noirs à La Mangue
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 Oreos doublement farcis 4 à 6 pains à hamburger, coupés en deux, facultatif; 0 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce avocat Hass légèrement écrasé; 1 ( aubergines) mangue, pelée et hachée; 312 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". can Mexicorn, drainé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon finement haché; 1 scoop Chips de tortilla cuites au four

La recette Salsan aux Haricots Noirs à la Mangue est prête en 15 minutes environ et est certainement un énorme sans gluten et végétalien option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce chef-d'œuvre a 55 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 14 personnes. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du maïs mexicain, du cumin moulu, de la mangue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 43%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salsa aux Haricots Noirs et à la Mangue, Salsa Aux Haricots Noirs à La Mangue, et Salsa Aux Haricots Noirs à La Mangue.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger les haricots, le maïs, la mangue, l'oignon, la coriandre, le jus de citron vert, le sel à l'ail et le cumin. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 à 6 Pains à Hamburger, Coupés En Deux, Facultatif