Salsa au Maïs et au Poivre Rôti

Salsa au Maïs et au Poivre Rôti
La salsa au maïs et au poivre rôti pourrait être l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Pour 48 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 48 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivron, de l'oignon, de la gousse d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Salsa au Poivron Rouge et Maïs Rôti, Salsa croustillante au maïs et au poivre, et Salsa Au Poivre de Maïs Sucré.

Instructions

1
Préparer le gril.
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
2
Badigeonner les poivrons et le maïs avec 1 cuillère à café d'huile et saupoudrer de 1/4 cuillère à café de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
MaïsMaïs
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Déposer les poivrons et le maïs sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson. Faire griller les poivrons 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croquants, en les retournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
PoivronPoivron
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
4
Retirer les poivrons du gril. Faire griller le maïs 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, en le retournant de temps en temps. Laisser refroidir légèrement. Couper les poivrons en dés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
MaïsMaïs
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
5
Couper les grains des épis de maïs; jeter les épis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs En épiMaïs En épi
6
Mélanger les poivrons, le maïs, 1 cuillère à café d'huile, 1/4 cuillère à café de sel, la croûte d'orange et le reste des ingrédients dans un bol et bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
Zeste D'orangeZeste D'orange
MaïsMaïs
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Servir à température ambiante.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé3
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