Salades de Haricots Blancs et Épinards

Name: Salades de Haricots Blancs et Épinards
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards frais; 425 piment habenero cannellini ou haricots blancs, rincés et égouttés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte en julienne; 1 Oreos doublement farcis ciboulette hachée; 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) persil frais haché; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) estragon frais émincé; 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible steaks de contre-filet; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignon rouge haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons rouges doux rôtis, hachés; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham vinaigre de vin blanc

Les salades de haricots blancs et d'épinards sont un hors-d'œuvre pour 4 personnes. Une portion contient 231 calories par jour, 7g de protéines, et 14g de matières grasses. Pour 94 cents par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de bébés épinards, de moutarde de Dijon, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 81%. Des recettes similaires incluent Salades Sérieuses: Salade de Haricots Blancs et Menthe avec Vinaigrette au Citron, Soupe aux Épinards et Haricots Blancs, et Soupe Aux Haricots Blancs aux Épinards.

Instructions

Dans un petit bol, fouetter les 10 premiers ingrédients. Dans un autre bol, mélanger les haricots, la carotte, les poivrons rouges et l'oignon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

Gras De Dos De Porc

Garnitures, Facultatives

Oignons Frits Au Cheddar

Matériel que vous utiliserez

1/3 Tasse De Mascarpone, à Température Ambiante

Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte

Ajouter la vinaigrette et mélanger pour enrober.

Répartir les épinards dans quatre assiettes de service. Garnir du mélange de haricots.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Equipement

1/3 Tasse De Mascarpone, à Température Ambiante

Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte

Ingrédients

Portion:

9461 lb de Mafaldi frais si possible

épinards frais 425piment habenero

cannellini ou haricots blancs, rincés et égouttés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

carotte en julienne 1Oreos doublement farcis

ciboulette hachée 1Oreos doublement farcis

Moutarde de Dijon 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

persil frais haché 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

estragon frais émincé 2cp. légume (c.-à-d. épinards)

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 591 lb de Mafaldi frais si possible

steaks de contre-filet 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

oignon rouge haché 591 lb de Mafaldi frais si possible

poivrons rouges doux rôtis, hachés 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux 1cp. légume (c.-à-d. épinards)

1 mélange à gâteau au chocolat du commerce, tel que le Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cuit selon les instructions sur la boîte 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

vinaigre de vin blanc

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

La salade se marie très bien avec le Chardonnay, le Sauvignon Blanc et le Gruener Veltliner. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Un vin que vous pourriez essayer est le chardonnay de brique et de mortier Manchester Ridge Vineyard. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 40 dollars.