Salades de Crevettes et Épinards

Name: Salades de Crevettes et Épinards
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Noix de toute sorte (hachées) paquet dépinards frais pour bébés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carottes râpées; 4 oignons verts, émincés; 2 œufs durs, tranchés; 2 tomates prunes, coupées en quartiers; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vinaigrette acidulée au bacon et aux tomates; 454 Noix de toute sorte (hachées) crevettes moyennes cuites pelées et déveinées

Les salades de crevettes et d'épinards pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,48 $par portion. Tu regardes ta silhouette? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 290 calories, 28g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez des bébés épinards, des carottes, des œufs durs et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser la vinaigrette, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Un Bol de Gâteau au Chocolat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Salades D'Épinards Colossales, Salades D'Épinards Rouge Rubis, et Salades de Crevettes et d'Avocats.

Instructions

Dans une grande poêle, cuire les crevettes et les oignons dans la vinaigrette à feu moyen pendant 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-3/4 Tasse De Choucroute, Rincée Et Bien égouttée

20 Fines Tranches De Courgettes

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Répartir les épinards dans quatre assiettes. Garnir du mélange de crevettes, des carottes, des œufs et des tomates.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture

Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés

1/2 Cuillère à Café De Bijol (mélange D'épices Cubaines)

(Keebler)

Servir immédiatement.

Equipement

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ingrédients

Portion:

170Noix de toute sorte (hachées)

paquet d'épinards frais pour bébés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

carottes râpées 4

oignons verts, émincés 2

œufs durs, tranchés 2

tomates prunes, coupées en quartiers 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

vinaigrette acidulée au bacon et aux tomates 454Noix de toute sorte (hachées)

crevettes moyennes cuites pelées et déveinées

Vin recommandé: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Noir

Le Sauvignon blanc, le Riesling et le Pinot Grigio sont d'excellents choix pour les crevettes. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Un vin que vous pourriez essayer est le vin Sauvignon blanc EOD Cellars Willie Pete. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.

Vin Sauvignon Blanc EOD Cellars Willie Pete

Vin de caves EOD spécialement mis en bouteille pour soutenir la Fondation EOD Warrior. Une partie du produit de votre achat ira directement à la fondation.