Salade Tiède de Poulet et Haricots au Beurre

Name: Salade Tiède de Poulet et Haricots au Beurre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots au beurre, égouttés et rincés; 2 oignon céleri, coupé en dés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible cornichons à laneth hachés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce persil frais haché; 1 Zeste et jus de citron finement râpés; 1 Oignon jaune moyen, haché yaourt (de préférence grec sans gras); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 1 oignon rouge coupé en deux et tranché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poivrons rôtis (rouges, jaunes ou une combinaison), égouttés et hachés; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines de poulet sans peau et désossées; 6 brins 1/2 tête de chou de Savoie finement tranchée

La salade tiède de Poulet et de Haricots au Beurre est un sans gluten et sans produits laitiers plat d'accompagnement. Cette recette donne 4 portions avec 442 calories, 43g de protéines, et 19g de matières grasses chacun. Pour 3,99 $par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 4 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de haricots beurre, de céleri, de poitrines de poulet et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 84 à la cuillère%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Poulet Toscan Au Citron Avec Salade De Haricots Chauds, Salade de Poulet au Riz Brun Chaud et Haricots Noirs, et Poitrines de Poulet au Romarin, Raviolis au Beurre Brun et Balsamique, Salade d'Épinards Tiède avec Pancettan et Vinaigrette Sucrée.

Instructions

Mélanger les haricots, les poivrons rôtis, les cornichons, le céleri, le persil et le zeste et le jus de citron dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Argent Sans Pareils

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement

Laitue Frisée Rouge, Coupée En Morceaux De 2 Pouces

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Garnitures, Facultatives

1 Cuillère à Soupe De Sucre Rouge Grossier

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées, Décortiquées

Ajouter le poulet et le thym, puis disperser les flocons d'oignon rouge et de poivron rouge autour de la poêle. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré au fond et que l'oignon soit tendre, environ 4 minutes. Retournez le poulet, ajoutez 1/4 tasse d'eau, couvrez la poêle et réduisez le feu à doux. Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, 5 à 8 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Espagnol, Coupé En Dés De 1 Pouce