Salade Tiède de Patates Douces et de Haricots Noirs

Salade Tiède de Patates Douces et de Haricots Noirs
Une salade chaude de patates douces et de haricots noirs pourrait être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 42 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne a 179 calories, 10g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, de la patate douce, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Patates Douces Avec Salade De Haricots Noirs Chauds, Recette De Salade De Patates Douces Aux Haricots Noirs Chauds, et Salade de Haricots Noirs et Patates Douces.

Instructions

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Mélanger la patate douce et le bouillon de poulet dans une casserole; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes. Incorporer les haricots noirs, l'origan, le jus de citron vert, le sel et le poivre. Cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
Patate DoucePatate Douce
Haricots NoirsHaricots Noirs
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
OriganOrigan
PoivrerPoivrer
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé79
Magazine