Salade tiède de crevettes et d'épinards du Sichuan

Salade tiède de crevettes et d'épinards du Sichuan
La salade tiède de crevettes et d'épinards du Sichuan pourrait bien être la recette sans gluten, sans produits laitiers et pescétarienne que vous recherchiez. Cette recette est pour 5 personnes. Une portion contient environ 25 g de protéines , 8 g de matières grasses et un total de 256 calories . Pour 3,13 $ la portion , cette recette couvre 23 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle est appréciée par un gourmet et un cuisinier. Un mélange de coriandre, de poivron, de châtaignes d'eau et quelques autres ingrédients suffisent à la rendre si savoureuse. Elle convient parfaitement comme plat principal, même pour un budget conséquent. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 73 % . Une note excellente. Des recettes similaires incluent les brownies au chocolat et au poivre du Sichuan , les nouilles Shirataki à la sichuanaise et la salade de poires, de fromage de chèvre et d'épinards avec une vinaigrette chaude à l'érable et au bacon .

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir les crevettes dans l'huile jusqu'à ce qu'elles perdent leur couleur rose. Dans un grand bol, mélanger les épinards, le maïs, les pousses, les amandes, les châtaignes d'eau, le poivron rouge, la coriandre, l'oignon et les crevettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De CocoEau De Coco Ou Lait *voir Note Sur Le Cassage Des Noix De Coco
8 Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées8 Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées
1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce
2 Paquets (2 Onces Chacun) D'amandes Moulues2 Paquets (2 Onces Chacun) D'amandes Moulues
1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine1 Cuillère à Café D'origan Séché, 1/3 De Paume Pleine
PoussePousse
2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï2 Cuillères à Café De Pâte De Piment Rouge Thaï
1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Mince-Mince-
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
2
Dans la même poêle, mélanger le vinaigre, le gingembre, la sauce à l'ail et la sauce soja. Cuire à feu moyen en remuant jusqu'à ce que le tout soit chaud ; verser sur la salade et remuer pour bien enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Rôti De Longe De Porc Entier, ParéRôti De Longe De Porc Entier, Paré
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Ail Goya®Ail Goya®
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
Bouteille De Sauce Aigre-douce, DiviséeBouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée
Matériel que vous utiliserez
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions5
Score de santé31
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