Salade Tiède de Maïs et de Tomates

Name: Salade Tiède de Maïs et de Tomates
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 crevettes et veinées Gros sel et poivre; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs congelés; 3 girofle gousses dail hachées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar cumin moulu, globe oculaire; 1 citron vert mûr, jus de fruits; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive extra vierge, 2 tours de poêle; 1 Petite poivron vert ou orange, haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement feuilles de coriandre ou de persil hachées, pour garnir; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce au poivre de Cayenne, recommandé: Tabasco, globe oculaire; 3 tomates prunes, épépinées et hachées; 1 Petite poivron rouge, haché; 4 oignons verts, hachés, blancs et verts; 1 Oreos doublement farcis paprika doux, globe oculaire

Une salade chaude de maïs et de tomates pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 115 calories, 3g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Un mélange de cumin moulu, de poivron orange, de jus de citron vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 2 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Essayer Salade Tiède de Maïs et de Tomates, Salade Tiède De Maïs Et De Tomates, et Entrecôte avec Salade de Maïs aux Tomates Chaudes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'huile, les poivrons, les oignons verts et l'ail. Cuire 5 minutes en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Poivrer

Ail

Huile De Cuisson

Ajouter le maïs dans la poêle et laisser cuire les liquides du maïs congelé, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Maïs

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les tomates dans la poêle et le jus de 1 citron vert. Jetez les moitiés de citron vert directement dans la poêle avec les légumes, cela va vraiment renforcer la saveur. Assaisonner de cumin, de sauce cayenne, de paprika, de sel et de poivre. Garnir de coriandre ou de persil et transférer la salade tiède dans un plat de service.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre