Salade Sans Laitue

Besoin d'un accompagnement sans gluten? Une salade sans laitue pourrait être une super recette à essayer. Une portion contient 213 calories, 6g de protéines, et 11g de matières grasses. Cette recette sert 16 personnes. Pour 1,2 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Si vous avez des cœurs d'artichaut, des betteraves, de l'aneth et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 44%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Salade d'oeufs à l'avocat Wraps de laitue au Bacon (paléo, sans produits laitiers), Vinaigrette César: Sans Maïs, Sans Produits Laitiers, Sans Œufs et Sans Soja, et Wraps de Laitue aux Boulettes de Viande Thaïlandaises - Faibles en glucides et Sans gluten.
Instructions
Mélanger les haricots garbanzo, les haricots rouges et les cœurs d'artichauts dans un grand bol.
Garnir le mélange de haricots de concombres et de tomates.
Émietter le fromage feta sur le dessus.
Saupoudrer d'aneth sur la couche de fromage feta.
Incorporer la vinaigrette italienne dans le mélange.. Disposer les betteraves sur les côtés pour servir.