Salade Méditerranéenne
La salade méditerranéenne n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 57g de matières grasses, et un total de 744 calories. Cette recette sert 2. Pour 3,87 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de la menthe, des laitues pour bébés, des olives kalamatan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Salade Méditerranéenne, Salade Méditerranéenne Dans Un Bocal, et Salade Méditerranéenne.
Instructions
Fouetter la vinaigrette et la menthe dans un grand bol pour mélanger; incorporer les haricots garbanzo. Réserver 10 minutes.
Ajouter les laitues au mélange dans un bol et mélanger pour enrober. Répartir la salade entre 2 grandes assiettes. Garnir de rondelles d'orange, de fromage feta et d'olives.