Salade Méditerranéenne

Name: Salade Méditerranéenne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de basilic déchirées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri tranché; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 cuillère à soupe de Lawry's ou autre sel d'assaisonnement; 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage feta, émietté; 1 gousse dail émincée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible poivre vert haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Assaisonnement italien; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives Kalamata tranchées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar assaisonnement citron-poivre; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive extra vierge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible olives mûres tranchées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois congelés, décongelés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible radis émincés; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible légumes crus hachés grossièrement (jaime une combinaison de carottes, doignons rouges, de concombres, de tomates, de poivrons verts ou rouges et de courgettes); 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 pincée Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût; 1 Oreos doublement farcis jus de citron, facultatif; 1 ( aubergines) tomate coupée en dés; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon léger emballé dans de leau, égoutté et écaillé

La salade Medley méditerranéenne pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et pescatarienne sert 4 personnes et coûte 2,46 per par portion. Une portion contient 507 calories, 21g de protéines, et 23g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du sucre, du céleri, du fromage feta et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 87%. Essayer Salade Méditerranéenne, Salade de Légumes, et Salade de Macaronis pour des recettes similaires.