Salade israélienne à la Feta et à la Menthe

Name: Salade israélienne à la Feta et à la Menthe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) peut-on consommer du soda à la crème diététique; 454 Noix de toute sorte (hachées) Concombres persans, coupés en dés; 3 (hiver) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage feta émietté; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement menthe fraîche hachée; 3 (hiver) jus de citron frais; 1 poivron rouge, épépiné et coupé en dés; 1 (peut être ou écrémé) sel, ou plus au goût; 454 Noix de toute sorte (hachées) tomates rouges mûres, épépinées et coupées en dés; 1 poivron jaune, épépiné et coupé en dés

La salade israélienne au Fetan et à la menthe est une sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien accompagnement. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 125 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,05 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 679 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des tomates, des concombres persans, du fromage feta et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade de Couscous Israélien au Fétan et à la Menthe, Couscous Israélien aux Nouilles de Courgettes Féta-Menthe, et Salade de Couscous Israélien avec Asperges et Feta.

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Salade israélienne à la Feta et à la Menthe

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feta

Menthe

Ingredients1 lb de concombres persans, en dés1 lb de tomates rouges mûres, épépinées et en dés1 poivron rouge, épépiné et en dés1 poivron jaune, épépiné et en dés1/2 tasse de menthe fraîche hachée3 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge3 c. à soupe de jus de citron frais1/4 c. à thé de cannelle1/2 c. à thé de sel, ou plus au goût1 tasse de fromage feta émietté

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Jaune