Salade Hachée Croquante

Salade Hachée Croquante
La salade Hachée Croquante est une sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Pour 44 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat d'accompagnement a 64 calories, 2g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange d'amandes, de sucre, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 73%. Essayer Salade de Haricots Verts Hachés Croquants, Sandwich Au Poulet Haché Avec Salade De Noix De Pécan Croquante, et Salade Hachée aux Pois Chiches Rôtis (Ma Salade Hachée Préférée) pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger 6 tasses de laitue romaine hachée, 2 tasses de concombre haché, 2 tasses de pois cassants (coupés en deux en croix), 2 tasses de tomates prunes hachées et 1 tasse d'oignons verts hachés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 Olives Farcies Au Piment, Hachées12 Olives Farcies Au Piment, Hachées
Pois Cassés Au SucrePois Cassés Au Sucre
Oignons VertsOignons Verts
Tomate PruneTomate Prune
ConcombreConcombre
2
Mélanger 1/4 tasse de vinaigre de cidre, 1 1/2 cuillère à soupe de sucre, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et 3/4 cuillère à café de sel; mélanger avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Cidre De PommeVinaigre De Cidre De Pomme
Huile D'oliveHuile D'olive
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Arroser sur la salade; mélanger délicatement pour enrober.
4
Saupoudrer de 3 cuillères à soupe d'amandes tranchées grillées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amandes EffiléesAmandes Effilées

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé28
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