Salade Délicieusement Sucrée à l'Érable, aux Noix, aux Graines, aux Myrtilles et au Fromage de Chèvre

Salade Délicieusement Sucrée à l'Érable, aux Noix, aux Graines, aux Myrtilles et au Fromage de Chèvre
Une salade délicieusement sucrée à l'érable, aux Noix, aux Graines, aux myrtilles et au fromage de chèvre nécessite environ 10 minutes du début à la fin. Ce plat d'accompagnement a 388 calories, 7g de protéines, et 28g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez du vinaigre balsamique, des morceaux de noix, de la laitue romaine déchirée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Avec une cuillerée score de 67%, ce plat est solide. Essayer Salade de Chou Frisé Tiède avec Fromage de Chèvre, Pignons de Pin et Vinaigrette Balsamique à l'Oignon Doux, Salade de Chou Frisé d'été aux Myrtilles, Cerises et Fromage de Chèvre, et Salade de Roquette, Oranges, Graines de Grenade et Fromage de Chèvre pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la laitue romaine, les bleuets, les canneberges séchées, les graines de tournesol, les morceaux de noix, le fromage feta et le fromage de chèvre dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Canneberges SéchéesCanneberges Séchées
12 Olives Farcies Au Piment, Hachées12 Olives Farcies Au Piment, Hachées
TournesolTournesol
Morceaux De NoixMorceaux De Noix
BleuetBleuet
FetaFeta
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Verser le vinaigre, le sirop et l'huile de pépins de raisin sur la salade un à la fois; mélanger jusqu'à ce qu'elle soit uniformément enrobée. Assaisonner de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Pépins De RaisinHuile De Pépins De Raisin
VinaigreVinaigre
SiropSirop
SelSel

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé25
Magazine