Salade de Tomates, Concombres et Oignons Doux au Sel de Cumin

Salade de Tomates, de Concombres et d'Oignons Doux au Sel de Cumin nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Cette recette fait 4 portions avec 213 calories, 4g de protéines, et 15g de matières grasses chacun. Pour 1,72 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme un plat d'accompagnement à un prix raisonnable. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du gros sel de mer, des concombres, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 régime. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 53%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Concombre, Tomate et Oignon Rouge, Salade De Tomates, Oignons Et Concombres, et Salade de Tomates, Oignons et Concombres.
Instructions
Dans une poêle, faire griller les graines de cumin à feu modérément élevé jusqu'à ce qu'elles soient parfumées, 30 secondes; transférer dans un mortier et laisser refroidir.
Ajouter le sel et broyer en une poudre grossière.
Dans un grand bol, mélanger les tomates, les concombres, l'oignon, l'huile et le jus de citron.
Saupoudrer 2 cuillères à café de sel de cumin sur la salade et mélanger.
Servir la salade sur un plateau.