Salade de Tofu Épicé Superaliments

Name: Salade de Tofu Épicé Superaliments
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché coriandre fraîche hachée; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais émincé (pelé en premier); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge gousse dail, émincée (pelée en premier); 2 grand feuilles de laitue; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce soja à faible teneur en sodium; 4 champignons tranchés; 1 poivron orange, coupé en allumettes; 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de poivrons rouges écrasés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Pincée de graines de sésame blanches; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tofu très ferme, bien égoutté et coupé en cubes de 1/2 pouce

La salade de tofu épicé Superfoods est une sans gluten et végétalien plat principal. Cette recette sert 2 et coûte 2,2 $ par portion. Une portion contient 232 calories, 14g de protéines, et 15g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, des feuilles de laitue, des flocons de poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le tofu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Fromage au Tofu en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 74%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Salade de Superaliments de Printemps, Salade Épicée au Sésame et au Tofu, et Salade de Nouilles de Riz Épicée au Chou et au Tofu.