Salade de Tofu Facile au Thon et au Cresson

Name: Salade de Tofu Facile au Thon et au Cresson
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 3 gouttes de sauce soja; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon égoutté; 4 girofle ail, tranché finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Pincée de graines de sésame blanches; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballer le tofu mou, égoutté et coupé en cubes de 1/2 pouce; 2 tomates en cubes; 1 tas cresson haché

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? Salade de Tofu facile avec Tunan et Cresson pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion contient 271 calories, 25g de protéines, et 15g de matières grasses. Pour 1,57 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des germes de soja, du thon, de l'huile de sésame et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 74%. Essayer Salade De Tofu Des Caraïbes Au Cresson, Salade De Thon, Haricots Et Cresson, et Salade d'Orange, Cresson et Thon pour des recettes similaires.

Instructions

Déposer les germes de soja, le tofu, le thon, le cresson, les tomates et le radis mariné japonais dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germes De Soja