Salade de Tiges de Brocoli Rasées au Citron Vert

Salade de Tiges de Brocoli Rasées au Citron Vert
Salade de tiges de brocoli rasées au citron vert pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats d'accompagnement. Cette recette sert 2 et coûte 56 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 112 calories, 3g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Si vous avez de l'huile d'olive, du jus de citron vert, du sel et du poivre casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 20%, ce qui n'est pas si étonnant. Des recettes similaires sont Salade de Tiges de Brocoli Rasées au Citron Vert, Salade de Tiges de Brocoli Rasées au Citron Vert et à la Cotija, et Rubans de Bœuf Thaïlandais et de Tiges de Brocoli Rasées.

Instructions

1
Placez les bâtons de brocoli à plat sur une planche à découper, puis utilisez un éplucheur de légumes tranchant pour raser le brocoli en fines lanières de papier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
BrocoliBrocoli
Matériel que vous utiliserez
éplucheuréplucheur
Planche à DécouperPlanche à Découper
2
Placer le brocoli et les feuilles rasés dans un bol moyen et mélanger avec l'huile d'olive, le jus de citron vert, le sel et le poivre au goût. Incorporer délicatement le fromage et servir immédiatement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Huile D'oliveHuile D'olive
BrocoliBrocoli
FromageFromage
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé1
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