Salade de Thon, Haricots et Citron

Name: Salade de Thon, Haricots et Citron
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible olives noires dénoyautées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 10 tomates cerises coupées en deux; 0 concombre, coupé en morceaux; 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat frais, haché grossièrement; 2 crevettes et veinées poivre noir frais moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 1 citron, zeste de, râpé; 400 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots (jai utilisé des haricots cannellini); 8 laisse roquette fraîche; 2 crevettes et veinées Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon à lhuile dolive, égoutté et écaillé

La salade de Thon, de Haricots et de citron est une sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette fait 2 portions avec 701 calories, 49g de protéines, et 34g de matières grasses chacun. Pour 3,37 per par portion, cette recette couvertures 45% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des olives, du poivre moulu, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est génial. Essayer Salade de Thon #4: Salade de Thon et Haricots Blancs, Salade de Tunan et Haricots, et Salade de Tunan et Haricots Verts pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

791 lb de Mafaldi frais si possible

olives noires dénoyautées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon 10

tomates cerises coupées en deux 0

concombre, coupé en morceaux 1Oreos doublement farcis

Moutarde de Dijon 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché 791 lb de Mafaldi frais si possible

persil plat frais, haché grossièrement 2crevettes et veinées

poivre noir frais moulu 11 cuillère à soupe d'origan séché

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 1

citron, zeste de, râpé 400paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

haricots (j'ai utilisé des haricots cannellini)8laisse

roquette fraîche 2crevettes et veinées

Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût 200paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon à l'huile d'olive, égoutté et écaillé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Nickel & Nickel Harris Vineyard avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 40 dollars par bouteille.