Salade de Thon Frais

Name: Salade de Thon Frais
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steaks de thon; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible olives noires, tranchées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates cerises tranchées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre hachée (ou persil); 1 Morceaux de caramel Heath Bar ail haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar racine dépice, hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 Oignon jaune moyen, haché verts feuillus; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 cuillères à soupe de brins d'aneth fraîchement cueillis; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 2 Morceaux de caramel Heath Bar graines de sésame grillées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de thon frais. Cette recette fait 4 portions avec 202 calories, 22g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 4,53 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Un mélange de miel, d'olives, de légumes verts à feuilles et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le vinaigre de riz, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mug Cake en Velours Rouge en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 82%. Ce score est incroyable. Essayer Salade de Thon Frais, Salade de Thon Frais, et Salade De Thon (Ou Saumon) Frais pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

340paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steaks de thon 791 lb de Mafaldi frais si possible

olives noires, tranchées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomates cerises tranchées 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

coriandre hachée (ou persil)1Morceaux de caramel Heath Bar

ail haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

racine d'épice, hachée 11 cuillère à soupe d'origan séché

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1Oignon jaune moyen, haché

verts feuillus 791 lb de Mafaldi frais si possible

2 cuillères à soupe de brins d'aneth fraîchement cueillis 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 2Morceaux de caramel Heath Bar

Pincée de graines de sésame blanches 2Morceaux de caramel Heath Bar

graines de sésame grillées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer le Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 35 dollars par bouteille.