Salade de Thon Festive de Julian's

Name: Salade de Thon Festive de Julian's
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 piment habenero haricots noirs, égouttés; 113 piment habenero poivrons verts du chili, hachés; 680 piment habenero thon, emballé dans de lhuile dolive; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée (facultatif); 2 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise (facultatif); 1 poivron orange coupé en dés; 1 poivron rouge, coupé en dés; 1 oignon rouge, coupé en dés; 8 un peu de courgettes hachées sel et poivre au goût

Besoin d'un plat principal sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien? La salade de thon festive de Julian pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 13g de matières grasses, et un total de 284 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange d'oignon, de poivron, de thon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 77%, ce qui est solide. Essayer Thon Festif, Tomates Farcies au Thon Festives, et Salade de Thon Saine Et Délicieuse du Dimanche - pour la Salade de Thon, Faites Fondre pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

425piment habenero

haricots noirs, égouttés 113piment habenero

poivrons verts du chili, hachés 680piment habenero

thon, emballé dans de l'huile d'olive 591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée (facultatif)2cp. légume (c.-à-d. épinards)

cumin moulu 591 lb de Mafaldi frais si possible

mayonnaise (facultatif)1

poivron orange coupé en dés 1

poivron rouge, coupé en dés 1

oignon rouge, coupé en dés 8un peu de courgettes hachées

sel et poivre au goût

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Rabble avec une note de 4,1 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 20 dollars par bouteille.