Salade de Thon

Name: Salade de Thon
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 1 livre de courgettes, sauce chili-ail; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre, hachée; 1 citron vert, jus de; 1 laisser laitue coupée en 3 carrés; 4 (hiver) 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 1 oignon coupé en dés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) bouillon de poulet ou bouillon de légumes (ou plus au besoin); 6 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée (gros tube); 2 cannettes thon blanc solide; 0 (peut être ou écrémé) Réglisse jaune et verte

Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 124 calories. Si 56 cents par portion tombe dans votre budget, la salade de thon pourrait être spectaculaire sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien recette à essayer. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la mayonnaise, de l'oignon, du jus de citron vert et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Salade de Thon Saine Et Délicieuse du Dimanche - pour la Salade de Thon, Faites Fondre, Bienfaits du Thon pour la santé: Salade d'Antipasto de Thon Méditerranéen, et Salade de Thon Ahi en Croûte de Piment et d'Avocat avec Vinaigrette à l'Ail à la Coriandre (GF!) Five et Fave Cinq Vendredi: Thon sain pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 11 livre de courgettes,

sauce chili-ail 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

coriandre, hachée 1

citron vert, jus de 1laisser

laitue coupée en 3 carrés 4(hiver)

1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement 1

oignon coupé en dés 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

bouillon de poulet ou bouillon de légumes (ou plus au besoin)6Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

(gros tube)2cannettes

thon blanc solide 0(peut être ou écrémé)

Réglisse jaune et verte

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Raymond R Collection Merlot. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 12 dollars par bouteille.