Salade de Thon Épicée!

Name: Salade de Thon Épicée!
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 cuillères à soupe de beurre fondu pain au choix (facultatif); 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Mandarines, chacune; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Olives cocktail farcies au piment; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible piment jalapeno haché et épépiné; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Tortillas de farine fraîches, pour servir; 0 Morceaux de caramel Heath Bar épaule; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigrette à lail rôti; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron, facultatif; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Salade de Thon Épicée! peut-être juste le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 1292 calories, 117g de protéines, et 50g de matières grasses. Pour 4,38 per par portion, cette recette couvertures 61% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre d'oignon, du thon, des câpres et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 12 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 92%. Ce score est génial. Des recettes similaires incluent Salade de quinoa au thon épicé, Salade de Riz au Thon Épicé, et Salade de Macaronis au Thon Épicé.

Ingrédients

Portion:

82 cuillères à soupe de beurre fondu

pain au choix (facultatif)6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

Mandarines, chacune 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

3 cuillères à soupe de moutarde, de préférence Dijon 591 lb de Mafaldi frais si possible

Olives cocktail farcies au piment 791 lb de Mafaldi frais si possible

piment jalapeno haché et épépiné 12 cuillères à café de poudre d'ail

2 gros piments chipotle en sauce adobo, finement hachés, plus 2 cuillères à soupe de sauce adobo 791 lb de Mafaldi frais si possible

Tortillas de farine fraîches, pour servir 0Morceaux de caramel Heath Bar

épaule 1181 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigrette à l'ail rôti 1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 0Morceaux de caramel Heath Bar

jus de citron, facultatif 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon peut être associé au Merlot, au Pinot Noir et au vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer Wild & Wilder Le Merlot exhibitionniste. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 19 dollars par bouteille.