Salade de Thon à la Niçoise

Name: Salade de Thon à la Niçoise
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Vinaigre de champagne; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Moutarde de Dijon; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de sucre blanc; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 151 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots verts, extrémités parées; 2 crevettes et veinées Poivre noir moulu, au goût; 3 œufs durs, coupés en deux au milieu, chaque moitié coupée en quartiers; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible olives kalamata dénoyautées en tranches fines; 2 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir moulu, au goût; 2 crevettes et veinées Sel casher, au goût; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". thon blanc emballé à lhuile dolive, égoutté; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible radis coupés en dés (environ 3/4 bouquet)

La salade de thon à la niçoise n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 994 calories, 75g de protéines, et 70g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 4,84 per par portion, cette recette couvertures 47% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Si vous avez du vinaigre de champagne, du sel casher et du poivre moulu, des radis en petits dés et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est énorme. Essayer Salade de Thon Niçoise, Salade de Thon Niçoise, et Salade Niçoise au Thon pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Vinaigre de champagne 12 cuillères à café de poudre d'ail

Moutarde de Dijon 791 lb de Mafaldi frais si possible

1 tasse de sucre blanc 2371 lb de Mafaldi frais si possible

tomates raisins coupées en deux 1511 courge jaune, coupée en cubes de 1".

haricots verts, extrémités parées 2crevettes et veinées

Poivre noir moulu, au goût 3

œufs durs, coupés en deux au milieu, chaque moitié coupée en quartiers 1771 lb de Mafaldi frais si possible

olives kalamata dénoyautées en tranches fines 2crevettes et veinées

Sel casher et poivre noir moulu, au goût 2crevettes et veinées

Sel casher, au goût 4251 courge jaune, coupée en cubes de 1".

thon blanc emballé à l'huile d'olive, égoutté 2371 lb de Mafaldi frais si possible

radis coupés en dés (environ 3/4 bouquet)

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot de montagne La Jota Howell avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 99 dollars par bouteille.