Salade de Thon à l'Espagnole

Name: Salade de Thon à l'Espagnole
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 olives vertes dénoyautées; 4 crevettes et veinées Poivre fraîchement moulu; 1 petit oignon rouge, tranché finement; 4 Morceaux de caramel Heath Bar 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 3 tomates roms (prunes), tranchées; 2 Oignon jaune moyen, haché salade verte en bouchées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile dolive ou végétale; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO thon en conserve dans leau, égoutté et écaillé

Cette recette fait 4 portions avec 172 calories, 10g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Si 1,93 per par portion tombe dans votre budget, la salade de thon à l'espagnole pourrait être un super sans gluten, sans produits laitiers, entier 30, et pescatarien recette à essayer. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, du poivre, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 54%. Ce score est bon. Essayer Salade de Tunan et Pommes de Terre à l'Espagnole, Chill Out, À l'Espagnole : Gaspacho de Tomates Jaunes, Chapelure aux Amandes Grillées, Salade de Thon Farcie aux Piquillos ou Tomates Prunes, et Salade à l'Espagnole pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les feuilles de salade, l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Légumes

Vinaigre

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le reste des ingrédients; mélanger.

Equipement

Bol

Ingrédients

Portion:

olives vertes dénoyautées 4crevettes et veinées

Poivre fraîchement moulu 1petit

oignon rouge, tranché finement 4Morceaux de caramel Heath Bar

1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande 3

tomates roms (prunes), tranchées 2Oignon jaune moyen, haché

salade verte en bouchées 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile d'olive ou végétale 170paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

thon en conserve dans l'eau, égoutté et écaillé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont mes meilleurs choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot du réalisateur avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 21 dollars par bouteille.