Salade de Soba avec Patate Douce Grillée, Aubergine et Poivron Rouge

Name: Salade de Soba avec Patate Douce Grillée, Aubergine et Poivron Rouge
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar paquet de Milk Duds; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile de sésame noir; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Moutarde de Dijon; 8 1 litre de lait entier, à température ambiante (1/2 pouce dépaisseur) tranches daubergine (environ; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais pelé émincé; 1 gousse dail écrasée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts émincés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja à faible teneur en sodium; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 4 tasses de farine de blé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 1 poivron rouge, coupé en 4 quartiers; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Écorce de pastèque marinée, 1 pot; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible soba cuit (environ 8 onces de nouilles de sarrasin non cuites); 12 1 litre de lait entier, à température ambiante 12 tranches de patate douce (1/2 pouce dépaisseur) (environ; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bande de zeste de citron

La salade de Soba avec Patate douce grillée, Aubergine et poivron rouge pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 3,31 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 966 calories, 37g de protéines, et 8g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez du soba, de l'huile de sésame, des oignons verts et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile végétale, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Café aux myrtilles #SundaySupper en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Avec une cuillerée score de 75%, ce plat est assez bon. Essayer Salade de Patates Douces Grillées et Poivrons Rouges, Salade d'Aubergines Grillées et de Poivrons, et Mélange de Patates Douces Grillées et de Poivrons pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les tranches de pommes de terre dans une casserole et couvrir d'eau; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croquantes; égoutter. Rincer à l'eau froide; bien égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Mélanger le jus et les 5 ingrédients suivants (jus à l'ail) dans un grand sac en plastique zippé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Jus

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter les tranches de pommes de terre, les aubergines et le poivron dans le sac; sceller et laisser mariner au réfrigérateur pendant 1 heure, en retournant le sac de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Aubergine

Pomme

Retirer les légumes du sac en réservant la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Placer les légumes sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson et faire griller pendant 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient cuits, en badigeonnant fréquemment avec 1/2 tasse de marinade réservée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson