Salade de Roquette Chaude

Salade de Roquette Chaude
La salade de roquette chaude pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats d'accompagnement. Cette recette fait 4 portions avec 352 calories, 7g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. Pour 1,41 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du bacon strié, du vinaigre balsamique, des oignons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 25%, ce plat n'est pas si étonnant. Des recettes similaires incluent Salade de canard tiède, abricot et roquette, Salade de courge et roquette tiède avec vinaigrette à l'ail, et Salade de cèpes, roquette et parmesan.

Instructions

1
Pelez, coupez en deux et coupez les oignons en quartiers, puis coupez à nouveau en quatre, pour vous donner 8 morceaux de chaque oignon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons Frits Au CheddarOignons Frits Au Cheddar
2
Faites chauffer une poêle et faites frire les rashers de pancetta jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Généreuses Pincées De Garam Masala2 Généreuses Pincées De Garam Masala
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
3
Ajoutez quelques morceaux d'huile d'olive dans la poêle et ajoutez les brins de thym, les oignons et les pignons de pin avec une pincée de sel. Mélanger et faire frire à feu moyen pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés et sucrés (pas noirs!).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
1 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-121 1/2 Livre De Grosses Crevettes U-12
Oignons Frits Au CheddarOignons Frits Au Cheddar
1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Ensuite, jetez le tout dans un saladier avec la roquette ou des feuilles de salade niçoises.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrines De Poulet RôtiesPoitrines De Poulet Rôties
Matériel que vous utiliserez
Comme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La BoîteComme Le Chocolat Super Moelleux Betty Crocker, Cuit Selon Les Instructions Sur La Boîte
5
Arroser généreusement de vinaigre balsamique, cela fera un pansement naturel car il se mélange à l'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gigot D'agneau (sorti Du Réfrigérateur Et Laissé Reposer à Température Ambiante 1 Heure Avant La Préparation)Gigot D'agneau (sorti Du Réfrigérateur Et Laissé Reposer à Température Ambiante 1 Heure Avant La Préparation)
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
6
Servir avec du parmesan rasé sur le dessus, vous pouvez utiliser un éplucheur de pommes de terre pour ce faire. Grignotez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Pommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, CuitesPommes De Terre Pelées Et Coupées En Tranches, Cuites
Matériel que vous utiliserez
éplucheuréplucheur
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé3
Types de platsSalades
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