Salade de Roquette avec Steak, Parmesan Râpé et Vinaigrette au Citron

Salade de Roquette avec Steak, Parmesan Râpé et Vinaigrette au Citron
La Salade de Roquette avec Steak, Parmesan Râpé et Vinaigrette au Citron est un sans gluten et primal plat principal. Pour 3,61 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 4 portions avec 413 calories, 28g de protéines, et 32g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la referait. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Un mélange de sel et de poivre moulu, de poivron, de parmesan et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 75%. Ce score est bon. Essayer Salade de Roquette et Parmesan Rasé avec Vinaigrette au Citron, Salade De Roquette Au Parmesan Râpé, Citron Et Huile D'Olive, et Salade de Roquette Sauvage avec Croûtons à l'Ail, Parmesan Râpé et Citron pour des recettes similaires.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Disposer la roquette sur un plat de service. Garnir de tranches de steak, d'oignon rouge et de poivron.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur
2 Cuillères à Soupe De Brins D'aneth Fraîchement Cueillis2 Cuillères à Soupe De Brins D'aneth Fraîchement Cueillis
Poitrines De Poulet RôtiesPoitrines De Poulet Rôties
6 Steaks De Croupe De 8 Onces6 Steaks De Croupe De 8 Onces
3
Mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, la moutarde au miel et le zeste de citron. Assaisonner, au goût, de sel et de poivre noir. Mélanger avec les feuilles de salade. Garnir de parmesan râpé juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement1 Poireau, Nettoyé Et Coupé En Gros Dés, Partie Blanche Seulement
Moutarde Au MielMoutarde Au Miel
LégumesLégumes
Pour Insert De GraissagePour Insert De Graissage
Argent Sans PareilsArgent Sans Pareils
1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé29
Types de platsSalades
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