Salade de Roquette aux Fraises

Salade de Roquette aux Fraises
La salade de roquette aux fraises pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette donne 2 portions avec 300 calories, 7g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 1,68 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des écorces d'orange, du gingembre moulu, du fromage gorgonzola et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre Fête des Mères événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 84%. Ce score est excellent. Essayer Salade de Roquette et Fraises, Salade de Roquette et Fraises, et Salade de Fenouil, Roquette et Fraises pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un saladier, mélanger les cinq premiers ingrédients. Dans un petit bol, fouetter l'huile, le concentré de jus d'orange, le vinaigre, le zeste d'orange et le gingembre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Concentré De Jus D'orangeConcentré De Jus D'orange
Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)Pain Blanc, Tranché Finement (environ 18 Tranches)
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Verser sur la salade; mélanger délicatement pour enrober.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions2
Score de santé39
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