Salade de Riz Brun et Haricots Noirs

Name: Salade de Riz Brun et Haricots Noirs
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de maïs surgelé (décongelé); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible riz brun non cuit; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs, rincés et égouttés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Tomates à litalienne, non égouttées et hachées; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO légumes verts de collard, égouttés; 432 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO grains de maïs égouttés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 113 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO piments verts hachés; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois verts rincés et égouttés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 12 crevettes et veinées sel et poivre noir fraîchement moulu au goût; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible raifort frais finement râpé ou préparé égoutté

La salade de riz brun et de haricots noirs pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes d'accompagnement. Cette recette donne 12 portions avec 224 calories, 8g de protéines, et 4g de matières grasses chacun. Pour 69 cents par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 25 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est présenté par Allrecipes. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, du riz brun, du sel et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 95%. Ce score est excellent. Essayer Salade de Poulet au Riz Brun Chaud et Haricots Noirs, Galettes de Haricots Noirs et de Riz Brun, et Casserole de Riz Brun et Haricots Noirs pour des recettes similaires.

Instructions

Porter à ébullition le riz brun, l'eau, l'huile d'olive et 1//2 cuillères à café de sel dans une casserole. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit absorbé, de 45 à 50 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz Brun

Huile D'olive

Eau

Riz

Sel

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Gratter dans un bol à mélanger, pelucher avec une fourchette et réfrigérer à température ambiante.

Matériel que vous utiliserez

Bol à Mélanger

Incorporer le chou vert, les haricots noirs, les pois verts, le maïs, les piments verts, les olives et les tomates dans le riz refroidi jusqu'à ce qu'ils soient uniformément mélangés. Assaisonner au goût avec du sel et du poivre avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre