Salade de Quinoa et Maïs aux Graines de Citrouille

Name: Salade de Quinoa et Maïs aux Graines de Citrouille
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocat mûr, dénoyauté et tranché finement; 1 Oreos doublement farcis 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de quinoa, soigneusement rincé et égoutté (environ cuit); 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge concombre pelé, coupé en deux dans le sens de la longueur, épépiné et coupé en dés; 2 épis de maïs, grains coupés en épi; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre fraîche hachées grossièrement; 1 ( aubergines) gousse dail, hachée ou pressée; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge piment jalapeno, épépiné et coupé en dés; 1 citron vert, coupé en quartiers; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible graines de citrouille grillées; 1 ( aubergines) poivron rouge, fourré, épépiné et coupé en dés; 1 tête moyenne laitue à feuilles rouges, feuilles séparées, lavées et séchées, petites feuilles intérieures réservées à une utilisation future; 3 oignons verts, émincés; 4 crevettes et veinées Fromage Pecorino-Romano fraîchement râpé, ou au goût; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates moyennes mûres, fourrées et coupées en fines tranches

Salade de Quinoan et de maïs aux graines de citrouille pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 657 calories, 15g de protéines, et 41g de matières grasses. Pour 2,81 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 15 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez sous la main une gousse d'ail, de la poudre de piment, du cumin moulu et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 97%. Ce score est super. Essayer Salade de Quinoan et de Maïs aux Graines de Citrouille, Salade De Quinoan Et De Maïs Aux Graines De Citrouille, et Salade de Maïs et de Quinoa d'été aux Graines de Citrouille et au Citron Vert pour des recettes similaires.