Salade de Quinoa au Maïs et aux Haricots Noirs

Name: Salade de Quinoa au Maïs et aux Haricots Noirs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chipotle à la sauce adobo (haché); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement (Trader Joe's); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement coriandre (hachée); 1 1 livre de courgettes, ¼ cuillère à café d'origan; 1 épis de maïs (grillés et cerneaux coupés en épis); 1 oignon vert (tranché); 1 piment jalapeno (tranché); 1 citron vert (jus); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement quinoa rouge; 1 poivron rouge (tranché); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de quinoa au maïs et aux haricots noirs. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 275 calories, 11g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 91 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1937 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du cumin, de l'oignon vert, du jus de citron vert et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est exceptionnel. Essayer Salade De Quinoa Aux Haricots Noirs Et Au Maïs, Salade De Haricots Noirs, Maïs Et Quinoa, et Salade de Quinoa au Maïs et aux Haricots Noirs pour des recettes similaires.