Salade de quinoa

Name: Salade de quinoa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 nervure côte de céleri, hachée; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cannelle moulue; 1 ( aubergines) jicama, pelé et haché; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 170 piment habenero quinoa, rincé; 73 piment habenero 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1/2 tasse de vin de marsala doux; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse d'orge perlé blanc

La salade de quinoa est un hors-d'œuvre sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . Cette recette en sert 8. Une portion contient 184 calories , 4 g de protéines et 7 g de matières grasses . Pour 53 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite de l'eau, du sel, des raisins secs et du jus de citron. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 65 % , ce qui est solide. Des recettes similaires sont Sautez le riz et essayez le quinoa – Salade mexicaine de quinoa aux haricots noirs et au maïs , Salade de quinoa aux cœurs de palmier frais (Ensalada de Quinoa con Chonta) et Salade de quinoa aux cœurs de palmier frais (Ensalada de Quinoa con Chonta) .

Instructions

Dans une petite casserole, porter l'eau à ébullition.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Ajoutez le quinoa. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter pendant 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que l'eau soit absorbée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Retirer du feu.

Dans un grand bol, mélanger le quinoa, le jicama, le céleri et les raisins secs. Dans un petit bol, fouetter l'huile, le jus de citron, le sel et la cannelle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires

1 Bâton De Cannelle (1-1/2 Pouces)

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Jicama

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Biscuits Oreo Hachés

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Verser sur le mélange de quinoa et remuer pour bien enrober. Couvrir et réfrigérer au moins 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Gros Pitas De Blé Entier, D'environ 8 Pouces De Diamètre, Réchauffés

Equipement

Orge Perlé Blanc

Biscuits Oreo Hachés

Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron

Ingrédients

Portion:

1nervure

côte de céleri, hachée 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

cannelle moulue 1( aubergines)

jicama, pelé et haché 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

steaks de contre-filet 170piment habenero

quinoa, rincé 73piment habenero

1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)1cp. légume (c.-à-d. épinards)

1/2 tasse de vin de marsala doux 4731 lb de Mafaldi frais si possible

1 tasse d'orge perlé blanc

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

Le Chardonnay, le Sauvignon Blanc et le Gruener Veltliner sont d'excellents choix pour la salade. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour accompagner les vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Un vin que vous pourriez essayer est le vin de Chardonnay Carneros Reserve d'Elway. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 38 dollars.

Vin Elway's Reserve Carneros Chardonnay

Le Chardonnay Carneros Elway's Reserve 2014 est bien équilibré et présente des saveurs croquantes de fruits tropicaux, de pomme et de poire avec de légers éléments floraux. Des notes de vanille complètent une finale de chêne douce et persistante.