Salade de Pâtes à la Dinde Saine

Name: Salade de Pâtes à la Dinde Saine
Prep time: 2 h 45 min
Cook time: 2 h 45 min
Total time: 2 h 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes entières non blanchies, grillées; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri à tige moyenne, haché; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigre de champagne, vinaigre de vin blanc ou vinaigre de cidre; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Moutarde de Dijon; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible cerises séchées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Yogourt nature sans gras Yoplait® (à partir dun contenant de 2 lb); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible mayonnaise allégée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible petit oignon haché; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîtes de pâtes rotini ou rotelles multigrains ou à grains entiers non cuites; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar graines de pavot; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 5 bonbons Peachie-O's; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 tasse de poitrine de dinde cuite en cubes

La salade de pâtes à la dinde saine pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 311 calories, 15g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes. Pour 1,08 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des cerises, de la mayonnaise, des graines de pavot et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est solide. Essayer Enveloppements sains de Salade de Pommes à la Dinde, Wraps de Dinde de Ranch Végétarien sain, et Pâtes au Poulet Angel Santé pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage en omettant le sel et en ajoutant le brocoli pendant les 2 dernières minutes de cuisson; égoutter. Rincer à l'eau froide pour refroidir; égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Pâte

Eau

Sel

Dans un grand bol, mélanger les pâtes, le brocoli et tout le reste des ingrédients de la salade sauf les amandes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Amandes

Pâte

Matériel que vous utiliserez

Bol

Dans un bol moyen, battre les ingrédients de la vinaigrette au fouet jusqu'à consistance lisse.

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter au mélange de pâtes; mélanger pour bien mélanger. Couvrir; réfrigérer au moins 2 heures pour mélanger les saveurs. Avant de servir, incorporer les amandes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amandes

Pâte