Salade de Pâtes Rotini Au Blé Entier
La salade de pâtes Rotini au blé entier n'est peut-être que l'apéritif que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 349 calories par jour, 11g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 1,39 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Allrecipes. 7 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de pâtes rotini, de sel et de poivre moulu, d'oignons verts et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score impressionnant de 94 cuillères%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de pâtes aux Rotini Tricolores, Salade de Pâtes Rotini Arc-En-Ciel, et Salade de Pâtes Rotini Italiennes Tricolores.
Instructions
Porter à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Cuire les rotini à ébullition jusqu'à ce que les pâtes soient cuites mais légèrement fermes à croquer, environ 8 minutes; égoutter.
Rincer les pâtes à l'eau froide jusqu'à ce qu'elles soient complètement refroidies; égoutter complètement.
Pendant que les pâtes cuisent, fouetter le vinaigre de cidre de pomme et l'huile d'olive dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Incorporer le fromage feta, le basilic, le sel et le poivre noir à la vinaigrette.
Incorporer les asperges, les tomates, les carottes, les oignons verts et l'ail dans la vinaigrette pour enrober uniformément.
Incorporer les pâtes refroidies au mélange de légumes; mélanger jusqu'à homogénéité.
Vin recommandé: Mousseux, Rose Pétillante
Le vin mousseux et le rosé pétillant sont mes meilleurs choix pour les Antipasti. Si vous servez une sélection d'entrées, vous ne pouvez pas vous tromper avec celles-ci. Les deux sont très conviviaux et complètent une variété de saveurs. Un vin que vous pourriez essayer est Graham Beck Bliss Nectar. Il a 4,5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 21 dollars.
![Nectar de Bonheur Graham Beck]()
Nectar de Bonheur Graham Beck
Pour ceux qui ne l'aiment pas sec, le Demi-Sec Graham Beck est une belle excuse pour l'auto-indulgence et la frivolité. De légers arômes de levure, avec des notes de caramel écossais, de miel et de praliné, ce délicieux mousseux stimulera vos sens les plus sucrés.Assemblage: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir