Salade de Pâtes Méditerranéennes

Name: Salade de Pâtes Méditerranéennes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 383 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". coeurs dartichaut emballés dans de leau, égouttés et hachés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 1 Zeste et jus de citron; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". farfalle multigrains; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage mozzarella frais partiellement écrémé, haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois surgelés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge rôti en bouteille haché

La salade de pâtes méditerranéennes nécessite environ 30 minutes du début à la fin. Cette recette fait 4 portions avec 484 calories, 24g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 2,13 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs d'artichaut, de l'huile d'olive, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les pois, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile aux Fraises en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est bon. Essayer Salade de Pâtes Méditerranéennes, Salade de Pâtes Méditerranéennes, et Salade de Pâtes Méditerranéennes pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées

Pendant la cuisson des pâtes, mélanger le zeste et le jus de 1 citron et de 2 cuillères à café d'huile d'olive dans un grand bol; bien mélanger avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture

1 Bouteille (750 Ml) De Côtes Du Rhône Ou Autre Vin Rouge Sec

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Matériel que vous utiliserez

1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Ajouter les cœurs d'artichauts, le fromage, le poivron et le persil; mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips Taco Tricolores

2 Courgettes Moyennes, Coupées En Fines Tranches Dans Le Sens De La Longueur

1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc

4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé

Placer les pois dans une passoire; lorsque les pâtes sont cuites, égoutter les pâtes sur les pois. Bien agiter pour égoutter, mais ne pas couler sous l'eau froide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Sucre Rouge Grossier