Salade de Pousses Croquantes

Salade de Pousses Croquantes
La salade de germes croquants nécessite environ 45 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 254 calories. Cette recette sert 6 personnes. Pour 89 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de nouilles ramen, de vinaigre balsamique, de germes de soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 56%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Salade Croquante de Chou de Bruxelles, Salade De Pousses Croquantes Et Daikon À La Menthe, et Feuilles De Chou De Bruxelles Et Radis De Jardin Croquants.

Instructions

1
Cuire les graines de sésame dans une poêle peu profonde à 375, en remuant de temps en temps, de 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient grillées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
2
Retirer de la poêle; laisser refroidir.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Émietter les nouilles dans une poêle, en réservant le sachet d'assaisonnement pour un autre usage; cuire au four à 375, en remuant de temps en temps, 6 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Cool.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
PoêlePoêle
4
Fouetter ensemble l'huile et le vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
5
Mélanger la moitié des nouilles, la carotte et les 3 ingrédients suivants dans un bol; ajouter la vinaigrette en remuant bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur1 Livre De Crevettes Cuites, Coupées En Deux Dans Le Sens De La Longueur
PâtePâte
CarotteCarotte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Saupoudrer de graines de sésame et du reste des nouilles; disposer l'avocat sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SésameSésame
AvocatAvocat
PâtePâte
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé15
Types de platsSalades
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