Salade de Poulpe

Name: Salade de Poulpe
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 carotte coupée en deux dans le sens de la longueur et tranchée très finement en croix; 1 côte de céleri coupée en deux dans le sens de la longueur et coupée en fines tranches transversales; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible persil plat haché; 3 gousses dail, hachées finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 0 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel de mer fin

La salade de poulpe est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 accompagnement. Une portion contient 68 calories, 0g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 29 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des carottes, du jus de citron, du persil plat et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Salade de Poulpe Bébé, Salade de Poulpe (Tako Su), et Salade de Calmars ou Salade de Poulpe à la Japonaise pour des recettes similaires.

Instructions

Coupez et jetez la tête de poulpe, puis coupez les tentacules en morceaux de 1 pouce. Couvrir généreusement le poulpe d'eau dans une casserole moyenne et laisser mijoter doucement, à découvert, jusqu'à tendreté, de 45 minutes à 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulpe

Eau

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Égoutter le poulpe dans une passoire et laisser refroidir à température ambiante, puis transférer dans un bol. Incorporer le reste des ingrédients, 1/2 cuillère à café de poivre et du sel de mer supplémentaire au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel De Mer