Salade de Poulet à la vinaigrette Poblano est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Ce plat principal a 327 calories, 17g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Pour 2,36 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de la poitrine de poulet rôtie, des oignons verts, du sel et du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'avocat hass, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Milk-Shake Au Chocolat Et à l'Avocat en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Essayer Salade de Poblano de Maïs Grillé avec Vinaigrette Chipotle, Vinaigrette à la Coriandre Poblano avec Salade de Poulet Épicée, et Salade de Poulet Poblano pour des recettes similaires.
Instructions
1
Allumez un gril. Dans un mini robot culinaire, mélanger le poblano, l'ail, l'oignon vert, la coriandre, le jus de citron vert, le sel et le sucre et réduire en purée. Avec la machine allumée, ajoutez 6 cuillères à soupe d'huile en un mince filet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De Citron Vert
Coriandre
Oignons Verts
Poivre De Poblano
Ail
Sucre
Sel
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Frottez le maïs avec la 1 cuillère à soupe d'huile restante et faites griller jusqu'à ce qu'il soit légèrement carbonisé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Maïs
Huile De Cuisson
Assaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Coupez les grains des épis.
4
Disposer le poulet dans des assiettes et l'entourer du cresson, du maïs grillé, des tomates et de l'avocat; assaisonner légèrement de sel et de poivre. Passez la vinaigrette poblano à table.