Salade de Poulet, Pommes de Terre Rouges et Haricots Verts

Salade de Poulet, Pommes de Terre Rouges et Haricots Verts
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez la salade de poulet, de pommes de terre rouges et de haricots verts. Une portion contient 331 calories, 22g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 2,13 per par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez du poivre, du sel, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuilleraculaire solide de 70%. Des recettes similaires incluent Salade de Poulet, Pommes de Terre Rouges et Haricots Verts, Salade de Pommes de Terre et Haricots Verts, et Salade de Pommes De Terre aux Haricots Verts.

Instructions

1
Pour préparer la vinaigrette, mélanger les 8 premiers ingrédients en remuant bien avec un fouet.
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
2
Pour préparer la salade, placer les pommes de terre dans une casserole; couvrir d'eau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter 1 cuillère à café de sel dans la casserole; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit presque tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SelSel
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les haricots et cuire encore 4 minutes ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres et croustillants.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
5
Drain. Rincer à l'eau froide; bien égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
6
Quart de pommes de terre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
7
Placez les pommes de terre, les haricots, le poulet, l'oignon et les légumes verts dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme
Poulet EntierPoulet Entier
LégumesLégumes
HaricotHaricot
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
8
Arroser de vinaigrette; mélanger délicatement pour enrober.
9
Servir immédiatement.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé40
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