Salade de Poulet Noircie à la Vinaigrette au Fromage Bleu

Salade de Poulet Noircie à la Vinaigrette au Fromage Bleu
Salade de poulet noirci avec Vinaigrette au fromage bleu pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,27 per par portion. Une portion contient 354 calories, 42g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. Si vous avez du sel casher, de l'origan, du vinaigre de vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 18 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Essayer Salade de Quartiers Classique avec Croûtons de Flatiron Noirci et Fromage Bleu, Salade de Poulet Enveloppé de Prosciutto et Tomates Séchées au Soleil avec Vinaigrette au Fromage Bleu, et Salade de Pâtes au Poulet, aux Haricots et au Fromage Bleu avec Vinaigrette aux Tomates Séchées au Soleil pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un petit bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Saupoudrer uniformément le poulet du mélange de paprika.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La GarnitureLaitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture
3
Faire chauffer une poêle à feu moyen-vif. Enduisez la casserole d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
PoêlePoêle
4
Ajouter le poulet dans la poêle; cuire 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Laisser reposer 5 minutes; couper le grain en fines tranches.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GrainGrain
6
Mélanger l'huile et les 5 ingrédients suivants (à travers 1/8 cuillère à café de sel) dans un petit bol, en remuant avec un fouet. Incorporer le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
SelSel
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
BolBol
7
Placer 1 demi-laitue et 1/4 tasse de tomates dans chacune des 4 assiettes. Garnir chaque portion de 1 moitié de poitrine de poulet tranchée et arroser chacune d'environ 1 1/2 cuillère à soupe de vinaigrette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De Poulet TranchéePoitrine De Poulet Tranchée
VinaigretteVinaigrette
TomateTomate
LaitueLaitue
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi18 m.
Portions4
Score de santé66
Types de platsSalades
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