Salade de Poulet Libanaise

Name: Salade de Poulet Libanaise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Moyen-Orient
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible piment chipotle, haché grossièrement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de coriandre; 1 petit Concombre européen - pelé, coupé en deux dans le sens de la longueur, épépiné et coupé en dés de 1/2 pouce; 1 Oreos doublement farcis Moutarde de Dijon; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de persil plat; 2 grand gousses dail, hachées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 1 Oreos doublement farcis sumac moulu ou 1 cuillère à café de jus de citron frais; 2 Morceaux de caramel Heath Bar sumac moulu ou 1 1/2 c. à thé de jus de citron frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron frais; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce jus de citron frais; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce menthe hachée; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible huile dolive extra vierge; 2 grand pains pita, divisés horizontalement; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge coeur de laitue romaine, coupé en lanières de 1 pouce; 4 crevettes et veinées Sel et poivre fraîchement moulu; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". cuisses de poulet sans peau et désossées (environ; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates mûres, fourrées et coupées en dés de 1/2 pouce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles de pourpier ou de cresson; 2 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigre de vin blanc

La salade de poulet libanaise pourrait être juste la middl est recette que vous recherchez. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 3,32 per par portion. Une portion contient 885 calories, 37g de protéines, et 72g de matières grasses. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez—vous au magasin et ramassez de l'huile de canolan, des tomates, du concombre européen pelé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Essayer Salade Libanaise de Fattoush au Poulet Grillé, Salade Libanaise, et Salade de Pommes De Terre Libanaise pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un mélangeur, mélanger l'huile d'olive, la coriandre, le jus de citron, l'ail, le cumin, le sumac, la coriandre et le cayenne; réduire en purée jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Coriandre

Huile D'olive

Coriandre

Poivre De Cayenne Moulu

Ail

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Sumac

Matériel que vous utiliserez

Blender

Versez la marinade dans un grand sac en plastique refermable.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter le poulet, sceller le sac et retourner pour enrober. Réfrigérer pendant au moins 4 heures ou toute la nuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Allumez un gril ou préchauffez une poêle à griller.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Griller

Flocons De Légumes

Retirer le poulet de la marinade; réserver la marinade. Faire griller les cuisses à feu moyen, en les retournant de temps en temps et en les badigeonnant de la marinade jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites, environ 18 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Oignon Doux, Coupé Transversalement En Tranches De 3/4 De Pouce D'épaisseur

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Flocons De Légumes

Transférer dans une assiette.

Préchauffer le four à 30

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire les pitas directement sur la grille pendant 10 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient secs et croustillants, mais non dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Matériel que vous utiliserez

Four

Laisser refroidir, puis casser en morceaux de 1 pouce.

Dans un bol, fouetter le jus de citron avec le vinaigre et la moutarde. Incorporer lentement les huiles de canola et d'olive au fouet jusqu'à ce qu'elles soient émulsionnées. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre